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食物热量
红豆薏米粥的热量和减肥功效
红豆薏米粥
热量：
783
千卡
脂肪：
3.93克
蛋白质：
33.87克
碳水化合物：
249.9克
钠：
15.2毫克
钙：
137毫克
铁：
10.18毫克
钾：
1741毫克
红豆薏米粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红豆
克
329
千卡
329
千卡
薏米
克
361
千卡
361
千卡
桂圆
克
14
千卡
71
千卡
冰糖
克
79
千卡
397
千卡
总量
240
克
红豆薏米粥热量/卡路里
783
千卡
热量783千卡,相当于
划艇
224分钟消耗的热量
210
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热量783千卡,相当于划艇224分钟消耗的热量210