愤怒小鸟版煎蛋饭的热量

愤怒小鸟版煎蛋饭的热量和减肥功效

愤怒小鸟版煎蛋饭热量：1052 千卡
脂肪：113.45克
蛋白质：34.09克
碳水化合物：110.74克
钠：11512毫克
钙：635毫克
铁：17.46毫克
钾：1886毫克

愤怒小鸟版煎蛋饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
米饭	克	289千卡	115千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
盐	克	4千卡	59千卡
紫菜	克	8千卡	35千卡
酸黄瓜	克	19千卡	11千卡
总量	598克	愤怒小鸟版煎蛋饭热量/卡路里1052千卡
热量1052千卡,相当于压腿421分钟消耗的热量150

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