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食物热量
简单下饭的老虎菜的热量和减肥功效
简单下饭的老虎菜
热量：
267
千卡
脂肪：
100.75克
蛋白质：
6.24克
碳水化合物：
29.51克
钠：
903毫克
钙：
127毫克
铁：
4.55毫克
钾：
871毫克
简单下饭的老虎菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
总量
540
克
简单下饭的老虎菜热量/卡路里
267
千卡
热量267千卡,相当于
扎马步
67分钟消耗的热量
240
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热量267千卡,相当于扎马步67分钟消耗的热量240