| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 228千卡 | 76千卡 | ||
| 红萝卜 | 克 | 55千卡 | 22千卡 | ||
| 毛豆 | 克 | 92千卡 | 131千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 鸡胸肉 | 克 | 333千卡 | 133千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
| 总量 | 1403克 | 泰式椰浆咖喱鸡饭热量/卡路里1400千卡 | |||
 热量1400千卡,相当于骑马350分钟消耗的热量240 | |||||
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