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食物热量
红烧冬瓜的热量和减肥功效
红烧冬瓜
热量：
79
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
23.5克
碳水化合物：
57.1克
钠：
15790.8毫克
钙：
133.3毫克
铁：
11.3毫克
钾：
447毫克
红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
总量
496
克
红烧冬瓜热量/卡路里
79
千卡
热量79千卡,相当于
触身式橄榄球
10分钟消耗的热量
480
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热量79千卡,相当于触身式橄榄球10分钟消耗的热量480