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食物热量
赛高日式炸猪排饭的热量和减肥功效
赛高日式炸猪排饭
热量:
2515
千卡
脂肪:
50.48克
蛋白质:
52.68克
碳水化合物:
182.06克
钠:
12467.8毫克
钙:
237毫克
铁:
13.76毫克
钾:
644毫克
赛高日式炸猪排饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪通脊
克
1975
千卡
395
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
黑胡椒
克
5
千卡
67
千卡
姜蓉
克
8
千卡
53
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
面包屑
克
302
千卡
355
千卡
总量
715
克
赛高日式炸猪排饭热量/卡路里
2515
千卡
热量2515千卡,相当于
长笛
1258分钟消耗的热量
120
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