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食物热量
外酥里嫩鸡蛋饼的热量和减肥功效
外酥里嫩鸡蛋饼
热量：
1284
千卡
脂肪：
11.82克
蛋白质：
27.849999克
碳水化合物：
90.57克
钠：
10498毫克
钙：
217毫克
铁：
7.89毫克
钾：
639毫克
外酥里嫩鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
小麦面粉
克
1121
千卡
344
千卡
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
641
克
外酥里嫩鸡蛋饼热量/卡路里
1284
千卡
热量1284千卡,相当于
混凝土工作
183分钟消耗的热量
420
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热量1284千卡,相当于混凝土工作183分钟消耗的热量420