不用沙拉酱的快手早晨-牛油果培根三明治的热量和减肥功效

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
吐司	克	526千卡	277千卡
牛油果	克	166千卡	160千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
培根	克	601千卡	505千卡
柠檬汁	克	4千卡	23千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	504克	不用沙拉酱的快手早晨-牛油果培根三明治热量/卡路里1400千卡
热量1400千卡,相当于伐木工作280分钟消耗的热量300