美味多汁生煎包的热量

美味多汁生煎包的热量和减肥功效

美味多汁生煎包热量：2689 千卡
脂肪：5.52克
蛋白质：35.85克
碳水化合物：161.71克
钠：10055.2毫克
钙：355毫克
铁：17.81毫克
钾：247毫克

美味多汁生煎包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
紫甘蓝	克	19千卡	19千卡
香菇	克	13千卡	26千卡
高汤	克	84千卡	16千卡
盐	克	4千卡	59千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
五香粉	克	21千卡	296千卡
中筋面粉	克	2527千卡	361千卡
总量	1464克	美味多汁生煎包热量/卡路里2689千卡
热量2689千卡,相当于打沙袋448分钟消耗的热量360

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