黄焖鸡米饭的热量

黄焖鸡米饭的热量和减肥功效

黄焖鸡米饭热量：1410 千卡
脂肪：13.8克
蛋白质：26.6克
碳水化合物：129.3克
钠：5826.4毫克
钙：95毫克
铁：11.3毫克
钾：939毫克

黄焖鸡米饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡腿	克	1037千卡	181千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
杏鲍菇	克	67千卡	31千卡
尖椒	克	44千卡	27千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	1176克	黄焖鸡米饭热量/卡路里1410千卡
热量1410千卡,相当于听音乐1410分钟消耗的热量60

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