| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 扁豆 | 克 | 1695千卡 | 339千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 270千卡 | 899千卡 | ||
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 老抽 | 克 | 6千卡 | 129千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 2千卡 | 20千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
| 总量 | 697克 | 扁豆焖面热量/卡路里2244千卡 | |||
 热量2244千卡,相当于跨栏224分钟消耗的热量600 | |||||
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