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食物热量
普通蛋挞的热量和减肥功效
普通蛋挞
热量：
638
千卡
脂肪：
33.31克
蛋白质：
21.36克
碳水化合物：
149.62克
钠：
180.6毫克
钙：
166毫克
铁：
2.25毫克
钾：
378毫克
普通蛋挞
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
纯牛奶
克
78
千卡
60
千卡
白糖
克
314
千卡
392
千卡
总量
317
克
普通蛋挞热量/卡路里
638
千卡
热量638千卡,相当于
打拳击
53分钟消耗的热量
720
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热量638千卡,相当于打拳击53分钟消耗的热量720