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食物热量
下饭的红烧冬瓜的热量和减肥功效
下饭的红烧冬瓜
热量:
285
千卡
脂肪:
13.59克
蛋白质:
14.01克
碳水化合物:
121.23克
钠:
10863.2毫克
钙:
257.3毫克
铁:
3.11毫克
钾:
271毫克
下饭的红烧冬瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬瓜
克
38
千卡
9
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
527
克
下饭的红烧冬瓜热量/卡路里
285
千卡
热量285千卡,相当于
下坡滑雪
57分钟消耗的热量
300
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