全蛋葡式蛋挞的热量

全蛋葡式蛋挞的热量和减肥功效

全蛋葡式蛋挞热量：1631 千卡
脂肪：111.11克
蛋白质：29.47克
碳水化合物：184.92克
钠：447.6毫克
钙：351毫克
铁：3.38毫克
钾：478毫克

全蛋葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛奶	克	59千卡	42千卡
淡奶油	克	1222千卡	873千卡
白砂糖	克	180千卡	400千卡
低筋面粉	克	71千卡	354千卡
总量	414克	全蛋葡式蛋挞热量/卡路里1631千卡
热量1631千卡,相当于空中蹬腿运动544分钟消耗的热量180

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