糯米蒸排骨的热量

糯米蒸排骨的热量和减肥功效

糯米蒸排骨热量：2053 千卡
脂肪：35.39克
蛋白质：44.51克
碳水化合物：218.73克
钠：1149.5毫克
钙：213毫克
铁：3.61毫克
钾：380毫克

糯米蒸排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
肋排	克	1291千卡	264千卡
糯米	克	533千卡	355千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
总量	758克	糯米蒸排骨热量/卡路里2053千卡
热量2053千卡,相当于贴墙纸684分钟消耗的热量180

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有