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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
393
千卡
脂肪:
9.97克
蛋白质:
17.12克
碳水化合物:
133.17克
钠:
10202.4毫克
钙:
163.7毫克
铁:
5.47毫克
钾:
767毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
441
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
393
千卡
热量393千卡,相当于
民族舞
87分钟消耗的热量
270
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