豆豉蒸排骨的热量

豆豉蒸排骨的热量和减肥功效

豆豉蒸排骨热量：952 千卡
脂肪：123.8克
蛋白质：53克
碳水化合物：173.5克
钠：6098.8毫克
钙：794毫克
铁：31.6毫克
钾：2645毫克

豆豉蒸排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
菜籽油	克	180千卡	899千卡
豆豉	克	51千卡	254千卡
蒜蓉	克	57千卡	126千卡
辣椒	克	628千卡	295千卡
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
总量	338克	豆豉蒸排骨热量/卡路里952千卡
热量952千卡,相当于拳击79分钟消耗的热量720

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