葡式蛋挞的热量

葡式蛋挞的热量和减肥功效

葡式蛋挞热量：812 千卡
脂肪：135.94克
蛋白质：29.11克
碳水化合物：248.4克
钠：542.1毫克
钙：619毫克
铁：3.83毫克
钾：846毫克

葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	27千卡	42千卡
淡奶油	克	567千卡	873千卡
细砂糖	克	32千卡	400千卡
炼乳	克	91千卡	325千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
吉士粉	克	11千卡	357千卡
总量	227克	葡式蛋挞热量/卡路里812千卡
热量812千卡,相当于跨栏81分钟消耗的热量600

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