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食物热量
拔丝山药的热量和减肥功效
拔丝山药
热量：
3625
千卡
脂肪：
111.01克
蛋白质：
24.86克
碳水化合物：
176.52克
钠：
165.8毫克
钙：
96毫克
铁：
4.55毫克
钾：
383毫克
拔丝山药
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
铁棍山药
克
138
千卡
55
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
中筋面粉
克
953
千卡
361
千卡
豆油
克
1259
千卡
899
千卡
白糖
克
1176
千卡
392
千卡
总量
1024
克
拔丝山药热量/卡路里
3625
千卡
热量3625千卡,相当于
玩游戏
640分钟消耗的热量
340
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热量3625千卡,相当于玩游戏640分钟消耗的热量340