蓝莓炼乳面包卷的热量

蓝莓炼乳面包卷的热量和减肥功效

蓝莓炼乳面包卷热量：1043 千卡
脂肪：131.7克
蛋白质：44.1克
碳水化合物：212克
钠：10785.2毫克
钙：1967毫克
铁：7.3毫克
钾：2113毫克

蓝莓炼乳面包卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
水	克	1千卡	1千卡
奶粉	克	73千卡	484千卡
细砂糖	克	160千卡	400千卡
盐	克	1千卡	59千卡
蛋液	克	58千卡	144千卡
面包粉	克	572千卡	220千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
总量	497克	蓝莓炼乳面包卷热量/卡路里1043千卡
热量1043千卡,相当于滑翔飞行298分钟消耗的热量210

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