枸杞菠菜猪肝汤的热量

枸杞菠菜猪肝汤的热量和减肥功效

枸杞菠菜猪肝汤热量：778 千卡
脂肪：109.06克
蛋白质：48.14克
碳水化合物：246.5克
钠：10410.7毫克
钙：656毫克
铁：44.64毫克
钾：2617毫克

枸杞菠菜猪肝汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肝	克	323千卡	129千卡
菠菜	克	39千卡	17千卡
枸杞	克	83千卡	258千卡
盐	克	4千卡	59千卡
香油	克	142千卡	886千卡
生粉	克	160千卡	355千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	616克	枸杞菠菜猪肝汤热量/卡路里778千卡
热量778千卡,相当于开车389分钟消耗的热量120

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