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食物热量
超容易紫菜鸡蛋汤的热量和减肥功效
超容易紫菜鸡蛋汤
热量:
292
千卡
脂肪:
112.99克
蛋白质:
36.77克
碳水化合物:
64.03克
钠:
52474.6毫克
钙:
812毫克
铁:
42.25毫克
钾:
1033毫克
超容易紫菜鸡蛋汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
醋
克
6
千卡
11
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
214
克
超容易紫菜鸡蛋汤热量/卡路里
292
千卡
热量292千卡,相当于
小轮自行车
34分钟消耗的热量
510
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