黑芝麻酱吐司的热量

黑芝麻酱吐司的热量和减肥功效

黑芝麻酱吐司热量：1203 千卡
脂肪：95.48克
蛋白质：34.22克
碳水化合物：189.31克
钠：10224.6毫克
钙：420毫克
铁：4.9毫克
钾：286毫克

黑芝麻酱吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	903千卡	361千卡
白砂糖	克	80千卡	400千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	2千卡	59千卡
无盐黄油	克	72千卡	717千卡
总量	465克	黑芝麻酱吐司热量/卡路里1203千卡
热量1203千卡,相当于乡村舞267分钟消耗的热量270

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