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食物热量
双色剁椒鱼头的热量和减肥功效
双色剁椒鱼头
热量：
216
千卡
脂肪：
14.54克
蛋白质：
22.23克
碳水化合物：
78.3克
钠：
14805.6毫克
钙：
320毫克
铁：
5.01毫克
钾：
897毫克
双色剁椒鱼头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
野山椒
克
35
千卡
32
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
生姜
克
45
千卡
80
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
总量
315
克
双色剁椒鱼头热量/卡路里
216
千卡
热量216千卡,相当于
开车
108分钟消耗的热量
120
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热量216千卡,相当于开车108分钟消耗的热量120