水晶蒸饺的热量

水晶蒸饺的热量和减肥功效

水晶蒸饺热量：1357 千卡
脂肪：108.14克
蛋白质：47.27克
碳水化合物：105.12克
钠：236.9毫克
钙：38毫克
铁：4.07毫克
钾：492毫克

水晶蒸饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
澄粉	克	624千卡	312千卡
猪油	克	133千卡	886千卡
猪绞肉	克	370千卡	185千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
沙葛	克	138千卡	55千卡
香菇	克	35千卡	26千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
总量	976克	水晶蒸饺热量/卡路里1357千卡
热量1357千卡,相当于骑独轮车271分钟消耗的热量300

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