培根炒饭的热量

培根炒饭的热量和减肥功效

培根炒饭热量：1290 千卡
脂肪：145.48克
蛋白质：60.78克
碳水化合物：57.97克
钠：2341.9毫克
钙：157.7毫克
铁：6.73毫克
钾：1207毫克

培根炒饭热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
培根	克	601千卡	505千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
米饭	克	289千卡	115千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
黄油	克	178千卡	888千卡
总量	785克	培根炒饭热量/卡路里1290千卡
热量1290千卡,相当于越野摩托322分钟消耗的热量240

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