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食物热量
肉段烧茄子的热量和减肥功效
肉段烧茄子
热量:
602
千卡
脂肪:
7.66克
蛋白质:
31.16克
碳水化合物:
143.45克
钠:
15893.9毫克
钙:
170毫克
铁:
15.52毫克
钾:
1162毫克
肉段烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
855
克
肉段烧茄子热量/卡路里
602
千卡
热量602千卡,相当于
跳板跳水
201分钟消耗的热量
180
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