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食物热量
轻松熊造型米饭的热量和减肥功效
轻松熊造型米饭
热量：
423
千卡
脂肪：
10.19克
蛋白质：
28.97克
碳水化合物：
54.63克
钠：
16041毫克
钙：
258毫克
铁：
15.95毫克
钾：
871毫克
轻松熊造型米饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
总量
386
克
轻松熊造型米饭热量/卡路里
423
千卡
热量423千卡,相当于
看书
325分钟消耗的热量
78
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热量423千卡,相当于看书325分钟消耗的热量78