菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
453
千卡
脂肪：
10.91克
蛋白质：
19.56克
碳水化合物：
51.26克
钠：
233.3毫克
钙：
185毫克
铁：
5.96毫克
钾：
752毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
小葱
克
16
千卡
27
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
496
克
蛋炒饭热量/卡路里
453
千卡
热量453千卡,相当于
弹风琴
181分钟消耗的热量
150
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量453千卡,相当于弹风琴181分钟消耗的热量150