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食物热量
苦瓜炒鸡蛋的热量和减肥功效
苦瓜炒鸡蛋
热量：
743
千卡
脂肪：
109.71克
蛋白质：
20.06克
碳水化合物：
14.52克
钠：
10180毫克
钙：
141毫克
铁：
5.05毫克
钾：
339毫克
苦瓜炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
622
克
苦瓜炒鸡蛋热量/卡路里
743
千卡
热量743千卡,相当于
看电影
743分钟消耗的热量
60
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热量743千卡,相当于看电影743分钟消耗的热量60