菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
青椒炒鸡蛋的热量和减肥功效
青椒炒鸡蛋
热量：
213
千卡
脂肪：
10.01克
蛋白质：
24.86克
碳水化合物：
46.42克
钠：
10226.6毫克
钙：
168毫克
铁：
6.25毫克
钾：
592毫克
青椒炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
273
克
青椒炒鸡蛋热量/卡路里
213
千卡
热量213千卡,相当于
打牌
142分钟消耗的热量
90
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量213千卡,相当于打牌142分钟消耗的热量90