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食物热量
寿司 四种常见寿司的做法的热量和减肥功效
寿司 四种常见寿司的做法
热量:
907
千卡
脂肪:
29.71克
蛋白质:
55.86克
碳水化合物:
136.12克
钠:
920.2毫克
钙:
72毫克
铁:
8.75毫克
钾:
431毫克
寿司 四种常见寿司的做法
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
355
千卡
355
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
440
克
寿司 四种常见寿司的做法热量/卡路里
907
千卡
热量907千卡,相当于
抄写
394分钟消耗的热量
138
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