蛋挞的热量

蛋挞的热量和减肥功效

蛋挞热量：1548 千卡
脂肪：191.24克
蛋白质：75.91克
碳水化合物：210.69克
钠：542.1毫克
钙：619毫克
铁：3.83毫克
钾：851毫克

蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	42千卡	42千卡
淡奶油	克	873千卡	873千卡
炼乳	克	114千卡	325千卡
白砂糖	克	160千卡	400千卡
卡夫芝士粉	克	128千卡	491千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
总量	397克	蛋挞热量/卡路里1548千卡
热量1548千卡,相当于水球155分钟消耗的热量600

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