食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
荷兰豆 | 克 | 60千卡 | 30千卡 | ||
猪肉 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
总量 | 522克 | 荷兰豆炒肉热量/卡路里1873千卡 | |||
热量1873千卡,相当于上课1041分钟消耗的热量108 |
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