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食物热量
家常包子的热量和减肥功效
家常包子
热量:
1228
千卡
脂肪:
118.29克
蛋白质:
31.11克
碳水化合物:
121.67克
钠:
860毫克
钙:
243毫克
铁:
4.02毫克
钾:
471毫克
家常包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
面粉
克
992
千卡
366
千卡
总量
430
克
家常包子热量/卡路里
1228
千卡
热量1228千卡,相当于
乒乓球
307分钟消耗的热量
240
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