| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡胸肉 | 克 | 334千卡 | 133千卡 | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 意大利面 | 克 | 102千卡 | 54千卡 | ||
| 咖喱酱 | 克 | 93千卡 | 105千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 总量 | 1763克 | 高热量咖喱蘑菇鸡肉意大利面热量/卡路里3272千卡 | |||
 热量3272千卡,相当于垒球818分钟消耗的热量240 | |||||
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