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食物热量
家常豆腐的热量和减肥功效
家常豆腐
热量：
422
千卡
脂肪：
27.24克
蛋白质：
33.72克
碳水化合物：
112.1克
钠：
11019.5毫克
钙：
658毫克
铁：
13.53毫克
钾：
606毫克
家常豆腐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
北豆腐
克
162
千卡
81
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
玉米淀粉
克
125
千卡
346
千卡
白胡椒
克
0
千卡
23
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
总量
327
克
家常豆腐热量/卡路里
422
千卡
热量422千卡,相当于
健美操
90分钟消耗的热量
280
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热量422千卡,相当于健美操90分钟消耗的热量280