食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
咖喱 | 克 | 282千卡 | 415千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
青瓜 | 克 | 20千卡 | 11千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
鸡粉 | 克 | 13千卡 | 224千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
总量 | 758克 | 咖喱蛋炒饭热量/卡路里1366千卡 | |||
热量1366千卡,相当于背包旅行195分钟消耗的热量420 |
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