食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
腊肠 | 克 | 718千卡 | 584千卡 | ||
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | ||
总量 | 718克 | 五彩炒饭热量/卡路里1770千卡 | |||
热量1770千卡,相当于上课983分钟消耗的热量108 |
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