凉拌蕨根粉的热量

凉拌蕨根粉的热量和减肥功效

凉拌蕨根粉热量：1519 千卡
脂肪：205.9克
蛋白质：16.3克
碳水化合物：133.4克
钠：46559.5毫克
钙：625毫克
铁：28.7毫克
钾：344毫克

凉拌蕨根粉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蕨根粉	克	662千卡	331千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
盐	克	4千卡	59千卡
鸡粉	克	13千卡	224千卡
辣椒油	克	189千卡	900千卡
醋	克	6千卡	11千卡
总量	473克	凉拌蕨根粉热量/卡路里1519千卡
热量1519千卡,相当于擦地400分钟消耗的热量228

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