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食物热量
木瓜淮山鲫鱼汤的热量和减肥功效
木瓜淮山鲫鱼汤
热量:
1012
千卡
脂肪:
4.8克
蛋白质:
26.2克
碳水化合物:
55.4克
钠:
143.5毫克
钙:
144毫克
铁:
7.3毫克
钾:
1014毫克
木瓜淮山鲫鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红萝卜
克
31
千卡
22
千卡
番茄
克
54
千卡
20
千卡
淮山
克
91
千卡
56
千卡
鲫鱼
克
548
千卡
108
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
玉米
克
280
千卡
196
千卡
总量
1245
克
木瓜淮山鲫鱼汤热量/卡路里
1012
千卡
热量1012千卡,相当于
雪鞋行走
126分钟消耗的热量
480
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