薯片烤鸡胸的热量

薯片烤鸡胸的热量和减肥功效

薯片烤鸡胸热量：1836 千卡
脂肪：57.62克
蛋白质：61.99克
碳水化合物：163.55克
钠：11355.4毫克
钙：176毫克
铁：6.36毫克
钾：624毫克

薯片烤鸡胸热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡胸肉	克	334千卡	133千卡
黑胡椒	克	5千卡	67千卡
孜然粉	克	21千卡	162千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
薯片	克	377千卡	547千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	708克	薯片烤鸡胸热量/卡路里1836千卡
热量1836千卡,相当于垒球367分钟消耗的热量300

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