食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
北豆腐 | 克 | 266千卡 | 81千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
高汤 | 克 | 84千卡 | 16千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
红椒 | 克 | 138千卡 | 212千卡 | ||
味极鲜 | 克 | 11千卡 | 76千卡 | ||
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | ||
总量 | 1410克 | 锅塌豆腐热量/卡路里1096千卡 | |||
热量1096千卡,相当于健美操137分钟消耗的热量480 |
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