蒜薹炒肉丝的热量

蒜薹炒肉丝的热量和减肥功效

蒜薹炒肉丝热量：1113 千卡
脂肪：106.4克
蛋白质：19.4克
碳水化合物：165.1克
钠：548毫克
钙：111毫克
铁：7.1毫克
钾：793毫克

蒜薹炒肉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蒜薹	克	53千卡	21千卡
泡姜	克	17千卡	41千卡
泡椒	克	30千卡	21千卡
菜籽油	克	899千卡	899千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
鸡粉	克	11千卡	224千卡
白糖	克	78千卡	392千卡
总量	580克	蒜薹炒肉丝热量/卡路里1113千卡
热量1113千卡,相当于劈叉445分钟消耗的热量150

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