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食物热量
泰式柠檬烤鱼的热量和减肥功效
泰式柠檬烤鱼
热量：
45
千卡
脂肪：
13.39克
蛋白质：
13.51克
碳水化合物：
19.53克
钠：
10860毫克
钙：
243毫克
铁：
2.71毫克
钾：
40毫克
泰式柠檬烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
总量
221
克
泰式柠檬烤鱼热量/卡路里
45
千卡
热量45千卡,相当于
登山摩托
5分钟消耗的热量
510
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热量45千卡,相当于登山摩托5分钟消耗的热量510