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食物热量
枸杞香烤馒头末的热量和减肥功效
枸杞香烤馒头末
热量：
844
千卡
脂肪：
24.51克
蛋白质：
48.57克
碳水化合物：
170.12克
钠：
701.4毫克
钙：
683毫克
铁：
9.18毫克
钾：
1176毫克
枸杞香烤馒头末
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
馒头
克
482
千卡
221
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
473
克
枸杞香烤馒头末热量/卡路里
844
千卡
热量844千卡,相当于
溜旱冰
113分钟消耗的热量
450
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热量844千卡,相当于溜旱冰113分钟消耗的热量450