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食物热量
芝士什锦蛋炒饭的热量和减肥功效
芝士什锦蛋炒饭
热量:
1108
千卡
脂肪:
150.48克
蛋白质:
43.61克
碳水化合物:
64.98克
钠:
12558.6毫克
钙:
141毫克
铁:
13.11毫克
钾:
769毫克
芝士什锦蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
甜玉米粒
克
31
千卡
61
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
玉米油
克
134
千卡
895
千卡
总量
495
克
芝士什锦蛋炒饭热量/卡路里
1108
千卡
热量1108千卡,相当于
钓鱼
369分钟消耗的热量
180
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