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食物热量
大盘鸡的热量和减肥功效
大盘鸡
热量：
267
千卡
脂肪：
9.4克
蛋白质：
14.5克
碳水化合物：
89.1克
钠：
83.1毫克
钙：
661毫克
铁：
10毫克
钾：
688毫克
大盘鸡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
435
克
大盘鸡热量/卡路里
267
千卡
热量267千卡,相当于
抄写
116分钟消耗的热量
138
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热量267千卡,相当于抄写116分钟消耗的热量138