| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 瘦牛肉 | 克 | 500千卡 | 125千卡 | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 美人椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | ||
| 小米椒 | 克 | 31千卡 | 21千卡 | ||
| 干辣椒 | 克 | 11千卡 | 212千卡 | ||
| 花椒 | 克 | 8千卡 | 258千卡 | ||
| 麻椒 | 克 | 10千卡 | 337千卡 | ||
| 孜然 | 克 | 1千卡 | 100千卡 | ||
| 生抽 | 克 | 1千卡 | 20千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 8千卡 | 387千卡 | ||
| 盐 | 克 | 1千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 799克 | 听说，欧冠和麻辣牛肉片更配哦热量/卡路里637千卡 | |||
 热量637千卡,相当于烫衣服318分钟消耗的热量120 | |||||
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