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食物热量
西红柿牛腩汤的热量和减肥功效
西红柿牛腩汤
热量：
240
千卡
脂肪：
7.86克
蛋白质：
34.03克
碳水化合物：
103.55克
钠：
10131毫克
钙：
303.7毫克
铁：
33.12毫克
钾：
1150毫克
西红柿牛腩汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
32
千卡
16
千卡
牛肉
克
150
千卡
125
千卡
八角
克
20
千卡
195
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
味精
克
32
千卡
288
千卡
总量
520
克
西红柿牛腩汤热量/卡路里
240
千卡
热量240千卡,相当于
壁排球
34分钟消耗的热量
420
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热量240千卡,相当于壁排球34分钟消耗的热量420